بی شک بعد از جراحی بینی ، یکی از عوارض موقتی که تجربه می کنید ، کبودی است. کبودی بعد از عمل بینی ممکن است نواحی مختلفی از صورت مثلا زیر چشم و گونه های شما را درگیر کند. اما در کل این مسئله نباید برای شما نگران کننده باشد. پزشک برای اینکه سریع تر این عارضه موقتی برطرف شود ، راهکارهایی به شما ارائه می دهد. اگر به درستی به توصیه های پزشک عمل کنید ، خیلی سریع از شر کبودی صورت پس از عمل بینی خلاص می شوید. اگر به دنبال این هستید که بدانید علت کبود شدن صورت بعد از جراحی کردن بینی چیست و چگونه می توانید در زمانی کوتاه آن را رفع کنید ، حتما ادامه مطلب را بخوانید.
علت کبود شدن صورت بعد از عمل بینی
کبودی بعد از جراحی بینی به دلیل آسیب به رگ های خونی کوچک در حین عمل ایجاد می شود. این آسیب باعث نشت خون به زیر پوست و ایجاد کبودی می شود. عوامل متعددی می توانند در میزان و شدت کبودی بعد از عمل بینی نقش داشته باشند ، از جمله:
- نوع عمل: جراحی های پیچیده تر و طولانی تر معمولاً کبودی بیشتری ایجاد می کنند.
- مهارت جراح: جراح بینی با تجربه تر می توانند با دقت و ظرافت بیشتری عمل را انجام دهند و به این ترتیب ، میزان کبودی را به حداقل برسانند.
- شرایط بیمار: بیمارانی که سابقه خونریزی دارند یا از داروهای ضد انعقاد خون استفاده می کنند ، بیشتر در معرض کبودی قرار دارند.
- سن بیمار: افراد مسن تر بیشتر در معرض کبودی قرار دارند.
- ضخامت پوست: افراد با پوست نازک تر بیشتر در معرض کبودی قرار دارند.
چقدر طول می کشد تا کبودی بعد از جراحی بینی برطرف شود؟
به طور کلی ، کبودی بعد از جراحی بینی بین یک هفته تا دو هفته طول می‌کشد تا به طور کامل از بین برود. اما این زمان می‌تواند به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد ، از جمله:
- میزان و نوع جراحی: اگر جراحی بینی شما پیچیده‌تر باشد ، احتمالاً کبودی بیشتری خواهید داشت.
- سلامت عمومی: اگر شما از سلامت عمومی خوبی برخوردار باشید ، کبودی شما سریعتر از بین خواهد رفت.
- مصرف داروها: برخی از داروها ، مانند آسپرین و ایبوپروفن ، می‌توانند خونریزی را افزایش داده و کبودی را بدتر کنند.
- سن: افراد مسن‌تر معمولاً کبودی بیشتری نسبت به افراد جوان‌تر دارند.
مراحل بهبودی کبودی بعد از عمل بینی
برای جلوگیری از کبودی بعد از جراحی بینی چی بخوریم؟
برای جلوگیری از کبود شدن صورت بعد از عمل بینی ، می توانید از مواد غذایی زیر استفاده کنید:
کنترل کبودی با غذاهای سرشار از ویتامین C:
- مرکبات: پرتقال ، گریپ فروت ، لیمو ، نارنگی
- فلفل دلمه ای: به خصوص فلفل دلمه ای قرمز
- کیوی: منبع عالی ویتامین C و آنتی اکسیدان
- بروکلی: سرشار از ویتامین C و K
- توت فرنگی: منبع عالی ویتامین C و آنتی اکسیدان
کاهش کبودی بینی عمل شده با غذاهای سرشار از ویتامین K:
- سبزیجات برگ سبز: اسفناج ، کلم پیچ ، کاهو ، برگ چغندر
- جگر: منبع عالی ویتامین K و آهن
- روغن زیتون: منبع عالی ویتامین K و چربی های سالم
غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان برای رفع کبودی بعد از عمل بینی :
- توت ها: توت فرنگی ، تمشک ، زغال اخته ، بلوبری
- آجیل و دانه ها: گردو ، بادام ، تخمه آفتابگردان
- چای سبز: منبع عالی آنتی اکسیدان
- زردچوبه: دارای خواص ضد التهابی
سایر مواد غذایی:
- آب: نوشیدن آب کافی بباعث هیدراته شدن بدن و بهبودی سریعتر می شود.
- آب آناناس: حاوی آنزیمی به نام بروملین است که به کاهش التهاب و کبودی کمک می کند.
- سنجد: دارای خواص ضد التهابی و ضد خونریزی
نکاتی برای مصرف مواد غذایی:
- از مصرف غذاهای تند و شور خودداری کنید.
- از مصرف غذاهای سفت و جویدنی خودداری کنید.
- غذاها را به طور کامل بجوید.
- از مصرف دخانیات و مشروبات الکلی خودداری کنید.
از بین بردن سریع کبودی بعد عمل بینی
| ۱. استفاده از کمپرس سرد : یکی از موثرترین روش ها برای کمک به کاهش کبودی بعد از عمل بینی استفاده از کمپرس سرد است. سرمای کمپرس باعث منقبض شدن رگ های خونی شده و از نشت بیشتر خون به بافت های اطراف جلوگیری می کند. برای بهترین نتیجه ، کمپرس سرد را در ۴۸ ساعت اول بعد از جراحی هر چند ساعت یکبار روی نواحی کبود شده (به ویژه اطراف چشم‌ها) قرار دهید. این کار باعث کاهش تورم و کبودی می‌شود. |
| ۲. بالا نگه داشتن سر : هنگام استراحت یا خوابیدن ، سعی کنید سر خود را بالا نگه دارید. این کار باعث بهبود جریان خون و کاهش تجمع مایعات در ناحیه صورت می‌شود و در نتیجه آن، کبودی‌ها کمتر می‌شوند. استفاده از چندین بالش برای حفظ زاویه مناسب هنگام خواب بسیار مفید است. |
| ۳. مصرف مکمل های طبیعی : مکمل هایی مثل آرنیکا و بروملین که از گیاهان طبیعی به دست می آیند ، می توانند در کاهش کبودی موثر باشند. |
| ۴. مصرف آب و تغذیه مناسب : مصرف آب کافی به دفع سموم از بدن و بهبود سریع تر کبودی های بافت های آسیب دیده بعد از جراحی بینی کمک می کند. همچنین تغذیه ای سرشار از ویتامین باعث بهبود سریع تر کبودی شود. |
| ۵. اجتناب از فعالیت های سنگین : بعد از عمل بینی ، برای کمک به کاهش کبودی های زیر چشم و اطراف بینی بهتر است تا چند هفته از فعالیت های سنگین و ورزش های شدید خودداری کنید. فعالیت بدنی شدید می تواند باعث افزایش جریان خون به ناحیه صورت شده و کبودی و تورم را بدتر کند. |
| ۶. استفاده از کرم های موضعی : کرم های حاوی ویتامین K یا آرنیکا می توانند به کاهش کبودی کمک کنند. این کرم ها را می‌توانید با مشورت پزشک خود استفاده کنید تا کبودی سریع تر محو شود. |
| ۷. پرهیز از مصرف دخانیات و الکل : سیگار و الکل می توانند فرآیند بهبودی بدن را کند کنند و باعث افزایش التهاب و کبودی شوند. پس بهتر است تا زمان بهبودی کامل از مصرف آن ها خودداری کنید. |
| ۸. صبر و پیگیری درمان : در نهایت ، باید به این نکته توجه داشت که کبودی ها بعد از جراحی بینی به مرور زمان بهبود می یابند و از بین می روند. معمولاً کبودی ها بین ۱۰ تا ۱۴ روز بعد از جراحی محو می شوند. پیگیری منظم توصیه های پزشک و رعایت موارد ذکر شده می تواند این روند را سریع تر کند. |
قرص رفع کبودی بعد از عمل بینی
این قرص ها عموما شامل ترکیباتی مانند آرنیکا و بروملین هستند که به کاهش التهاب ، تسریع ترمیم بافت و کاهش کبودی کمک می کنند. آرنیکا گیاهی است که خاصیت ضدالتهابی دارد و از گذشته برای کاهش ورم و تسکین کبودی استفاده می شده است. بروملین که از آناناس استخراج می شود ، به عنوان آنزیمی طبیعی عمل کرده و باعث تجزیه پروتئین های تجمع یافته در نواحی کبودی می شود.
مزایای استفاده از قرص رفع کبودی بعد از جراحی بینی
- کاهش سریع تر کبودی های زیر چشم و بینی: استفاده از این قرص ها می تواند مدت زمان کبودی را کاهش دهد.
- کاهش التهاب: ترکیبات ضدالتهابی موجود در این قرص ها می‌توانند به کاهش التهاب بعد از عمل کمک کنند.
- تسریع بهبودی: این قرص ها با بهبود گردش خون و کاهش تجمع مایعات در نواحی کبودی ، فرایند بهبودی را تسریع می کنند.
نکاتی برای استفاده از قرص رفع کبودی بعد از عمل بینی
- مشورت با پزشک: قبل از مصرف هرگونه قرص یا مکمل ، به‌ویژه بعد از جراحی ، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
- زمان مناسب مصرف: این قرص ها بهتر است مطابق با دستور پزشک مصرف شوند. در برخی موارد ، شروع مصرف قبل از جراحی و ادامه آن تا بعد از جراحی توصیه می‌شود.
- اجتناب از مصرف خودسرانه: برخی از قرص ها ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند، به همین دلیل از مصرف خودسرانه آنها خودداری کنید.
پماد برای رفع کبودی عمل بینی
پمادهای مختلفی برای رفع کبودی بعد از عمل بینی وجود دارد. برخی از رایج‌ترین پمادها عبارتند از:
- لیمکس: این پماد حاوی عصاره گیاهی است که به جذب خونریزی و کاهش التهاب کمک می‌کند.
- زینک اکسید: این پماد به عنوان یک محافظ پوست عمل می‌کند و می‌تواند به کاهش تورم و کبودی کمک کند.
- آرنیکا: این پماد گیاهی است که به طور سنتی برای درمان کبودی و تورم استفاده می‌شود.
- تروکسواسین: این پماد حاوی ماده‌ای به نام هپارین است که به رقیق شدن خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک می‌کند.
قبل از استفاده از هر پمادی ، حتماً با جراح خود مشورت کنید. آنها می‌توانند به شما در انتخاب پماد مناسب برای شما کمک کنند و دستورالعمل‌های خاصی را در مورد نحوه استفاده از آن ارائه دهند. در اینجا چند نکته برای استفاده از پماد برای رفع کبودی بعد از عمل بینی وجود دارد:
- پماد را طبق دستور جراح خود استفاده کنید.
- پماد را به آرامی روی ناحیه کبودی بمالید.
- از مالیدن پماد به داخل چشم یا بینی خودداری کنید.
