مهمترین نکات در مورد دوره نقاهت و مراقبت های بعد از جراحی بینی

جراحی بینی اساساً شامل شکل دهی به ساختارهای ظریف بینی برای خلق یک شکل ظاهری جذاب تر و یک عملکرد بهتر در این اندام می باشد. بمنظور تضمین این موضوع که تمام اقدامات و هنرنمایی های انجام شده به دست پزشک در اتاق عمل بر روی بینی ، به نقطه هدف نهایی یعنی یک نتیجه چشم نواز از عمل خواهد رسید ، لازم است نکاتی مهم و الزامی در طول دوره ریکاوری رعایت شود. در ادامه دکتر مجیدی مهم ترین نکات از مراقبت های بعد از جراحی بینی را در اختیار شما قرار داده است.

دوره نقاهت عمل بینی چقدر طول می کشد؟

دوره نقاهت عمل بینی معمولا بین یک تا دو ماه طول می کشد. البته این زمان برای هر فرد متفاوت است و به عواملی مثل نوع جراحی و سرعت بهبودی بدن بستگی دارد.
در هفته اول بعد از عمل ، تورم و کبودی زیاد است. شما باید استراحت کنید و سرتان را بالا نگه دارید. در این مدت از گچ یا آتل روی بینی استفاده می شود تا از آن محافظت شود.

هفته دوم و سوم ، تورم و کبودی کم کم کاهش پیدا می کند. شما می توانید فعالیت های سبک را شروع کنید. ولی هنوز باید مراقب باشید به بینی تان ضربه نخورد.
از ماه دوم به بعد ، بیشتر التهابات از بین می رود و شکل نهایی بینی مشخص تر می شود. با این حال ، ممکن است تا یک سال طول بکشد تا نتیجه نهایی عمل کاملا مشخص شود. در طول دوره نقاهت ، رعایت دستورات پزشک خیلی مهم است. مصرف دارو ، مراقبت از زخم و پرهیز از فعالیت های سنگین به بهبودی سریع تر کمک می کند.

سختی های بعد از عمل بینی چیست؟

• بعد از عمل بینی ، چند روز اول ممکنه کمی برایتان سخت باشد. درد و ناراحتی معمولا وجود دارد ، ولی با مسکن‌هایی که دکتر تجویز می‌کند قابل کنترل است. تورم و کبودی هم طبیعی است و کم کم بهتر میشود.
• یکی دیگر از سختی های روزهای اول بعد از عمل تنفس است. نفس کشیدن از راه بینی در هفته‌ های اول مشکل‌ تر از قبل است که به خاطر تورم داخل بینی و وجود پانسمان است. ممکن است مجبور شوید از دهان نفس بکشید که البته خشکی دهان را به همراه دارد.
• خوابیدن هم کمی سخت میشود چون باید سرتان رو بالا نگه دارید. استفاده از چند بالش می تواند کمک کننده باشد. همچنین باید مراقب باشید که به بینی‌تان فشار نیاد.
• در هفته‌های اول ، نمی‌توانید عینک بزنید و باید از تماس با بینی ‌تان خودداری کنید. شستن صورت و استحمام هم باید با احتیاط انجام شود تا آب وارد پانسمان نشود.
• برای افراد ورزشکار یکی از سختی های بعد از عمل بینی ، کنار گذاشتن تمرینات ورزشی و رفتن به باشگاه است. ورزش و فعالیت‌ های سنگین را باید برای مدتی کنار بذارید. این محدودیت‌ ها موقتی هستند و با گذشت زمان و بهبودی کامل ، همه چیز به حالت عادی برمی‌گردد.

مراقبت های شب اول بعد از عمل بینی

بعد از رینوپلاستی ، ساعات اولیه پس از جراحی به چالش‌ برانگیزترین لحظات برای بیمار تبدیل می‌شوند. به منظور مراقبت از بینی و حفظ تغییر شکل ایجاد شده ، باید توجه ویژه‌ای به آن داشته باشیم. در هفته اول ، برای مراقبت از بینی و جلوگیری از تغییر شکل آن ، بینی گچ گرفته و پانسمان میشود. بنابراین ، نمی‌توان فوراً پس از جراحی نتایج آن را مشاهده کرد. جراحی بینی یک فرآیند سرپایی است ؛ به این معنی که بعد از چند ساعت ، بیمار از مرکز درمانی مرخص می‌شود. در شب اول پس از عمل ، بهتر است هیچ فعالیتی نداشته باشید و فقط استراحت کنید. توصیه می شود برای یک خواب راحت‌تر ، با استفاده از چند بالش ، سر را بالاتر بگذارید بر روی کمر دراز بکشید.

در هفته اول به چه مراقبت هایی نیاز داریم؟

اگر مراقبت هایی گفته شده از سوی جراح را از همان روز اول به درستی انجام دهید ، در طول اولین هفته پس از رینوپلاستی ، فرآیند بهبود بینی شما با سرعت بهتری پیش می‌رود. در ادامه ، جزئیات مراقبت های مورد نیاز پس از عمل در هفته اول برای شما نوشته شده است:

1. تعویض گاز استریل زیر بینی: در دو روز اول پس از جراحی ، گاز استریل زیر بینی را باید هر 6 ساعت یکبار تعویض کنید. چون که گاز استریل برای جلوگیری از خروج خون و ترشحات به بینی است و طبیعتا بعد از چند ساعت آغشته به خون و ترشحات می شود.

2. مصرف داروها و پک یخ : بهترین جراح بینی در تهران گچ بینی را برداشته و برای کمک به بهبود سریع‌تر تورم ، استفاده از کمپرس یخ را در دو الی سه روز اول پس از جراحی توصیه می‌کند. همچنین ، برای کاهش درد با تجویز پزشک می توانید از داروهای مسکن استفاده کنید.

3. مراقبت از رگ‌های خونی بینی: در هفته اول ، رگ‌های خونی در بینی متورم می‌شوند ، اما برای کاهش گرفتگی بینی ، از اسپری سالین ملایم به مدت ۷ تا ۱۰ روز استفاده کنید. از مصرف رقیق‌کننده‌های خون مانند آسپرین و ایبوپروفن خودداری نمایید.

4. تغذیه نرم: مصرف غذاهای نرم توصیه می‌شود. از خوردن مواد خام و غذاهایی که نیاز به جویدن زیاد دارند ، خودداری کنید. برای کمک به کاهش تورم ، نمک و ادویه تند را از برنامه غذایی برای مدتی حذف کنید.

ورم بینی بعد از عمل را چگونه کاهش دهیم؟

هر نوع رینوپلاستی که انجام بدید ، چه عمل بینی گوشتی چه جراحی بینی استخوانی ، بعدش بینی تان تا حدی متورم می شود استفاده از کمپرس های یخ نرم یا پدهای خنک کننده برای کاهش ورم می تواند به تسکین فشار و پف اطراف ناحیه درمان شده کمک کند. اجرای این کار خصوصاً در روزهای اول بعد از عمل بسیار حائز اهمیت است. سرما جریان خون به ناحیه را محدود کرده و ورم را کاهش می دهد و در نتیجه باعث می شود که بینی با سرعت بیشتری بهبود پیدا کند.

مصرف دارو بعد از عمل راینوپلاستی

از مصرف داروهای ضد التهاب خودداری کنید. داروهای ضد التهاب می تواند باعث بروز ورم شده و جریان خون را افزایش می دهد. افزایش جریان خون احتمال خونریزی را بالا می برد و سرعت ریکاوری را کاهش می دهد. قبل از مصرف هر گونه داروی ضد التهاب در طول دوره ریکاوری ، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. هیچ دارویی حتی داروی مسکن را بدون تائید جراح ، مورد استفاده قرار ندهید. در طول چند هفته اول خصوصاً در اولین هفته بعد از عمل ، احساس درد خواهید داشت. داروهای مسکن یا داروهای دیگری برای شما تجویز می شود که به کاهش درد بعد از عمل کمک خواهد کرد. دوز و نوع داروهای تجویز شده به گونه ای است که اختلالی در ریکاوری ایجاد نکرده و باعث بروز واکنش معکوسی که پروسه بهبود را مختل کند ، نمی شود.

آیا باید برای دوره ریکاوری ، مرخصی بگیریم؟

برای استراحت کردن ، از محل کار یا تحصیل خود مرخصی بگیرید. بعد از جراحی بدن شما به زمان نیاز دارد تا روی بازیابی انرژی خود تمرکز کند و بنابراین بهتر است سطح فعالیت های فیزیکی تان کاهش پیدا کند. این شامل اجتناب از فعالیت های ورزشی و سایر فعالیت هایی که احتمال وارد آمدن ضربه یا فشار به بینی در آن وجود دارد نیز می شود. نکته مهم این است که باید به بینی تان اجازه بدهید تا بهبود پیدا کرده و از وارد آوردن هر گونه فشار و آسیب به آن در طول پروسه بهبود ، خودداری کنید.

خوب استراحت کنید و در زمان خوابیدن ، سر را بالا بیاورید. استراحت کردن به بدن تان این فرصت را می دهد تا با سرعت بیشتری بهبود پیدا کند و زمانیکه با استفاده از چند بالش، سر را بالا می آورید ، ورم بینی و نواحی اطراف آن بهتر کاهش می یابد. بالا نگه داشتن سر از تشکیل مایعات در اطراف ناحیه جراحی و صورت جلوگیری می کند. استراحت به بدن شما اجازه می دهد تا انرژی لازم را به دست آورد.

پیاده روی بعد از عمل بینی

از قبل برای دوره ریکاوری تان و مراقبت های بعد از جراحی بینی برنامه ریزی کنید. پیاده روی به گردش خون در بدن کمک کرده و باعث می شود که ترشحات از بینی خارج شده و بهبود سرعت گیرد. همچنین وقتی پیاده روی می کنید از استرس تان کم می شود و سطح ورم و تجمع مایعات در بدن کاهش می یابد. افزایش سرعت تنفس و ضربان قلب البته تا یک حد جزئی به جریان اکسیژن در بدن کمک کرده و سرعت بهبود را بالا می برد.

بعد از عمل رینوپلاستی دوش گرفتن بهتر است یا حمام کردن؟

به جای دوش گرفتن ، حمام کنید. پانسمان و اسپلینت در بینی تان نباید خیس شود. حمام کردن به جای دوش گرفتن باعث می شود که از خیس شدن پانسمان و گچ بینی جلوگیری به عمل آید. وقتی بعد از هفته اول ، گچ بینی برداشته می شود ، می توانید طبق روال معمول ، دوش بگیرید.

مراقبت های غذایی بعد از جراحی بینی

غذاهای سالم میل کنید و مقدار فراوان آب بنوشید. خوردن غذاهای سالم و نوشیدن مقدار فراوان آب و مایعات مفید باعث می شود که حالتان زودتر خوب شود و پروسه بهبود تان سرعت بگیرد. مواد غذایی مغذی برای ترمیم و بهبود الزامی است و آب نیز باعث خروج مواد سمی ناشی از بیهوشی از بدن شده و احتمال عفونت را کاهش می دهد. نوشیدن آب این امکان را می دهد که اکسیژن و مواد مغذی به بافت انتقال پیدا کند.

غذاهای تند و پر ادویه میل نکنید. برای جلوگیری از ایجاد حساسیت و تحریک بینی و سینوس ها بهتر است از میل کردن غذاهای تند خودداری کنید. این غذاها باعث گشاد شدن رگ های خونی شده و کبودی و ورم را در مراحل اولیه بهبود ، شدت می دهد. مصرف نمک را پایین آورده و غذاهای شور میل نکنید. نمک فشار خون را بالا می برد و باعث افزایش ورم و فشار در اطراف ناحیه جراحی می گردد. برای به حداقل رساندن ورم، بهتر است از خوردن نمک اجتناب کنید.

آیا فین کردن بعد از عمل خطرناک است؟

فین نکنید. در حین جراحی ، تغییراتی در موقعیت ساختارهای ظریف و مینیاتوری داخل بینی تان ایجاد شده و در برخی موارد نیز فرایند گرافتینگ انجام می شود. فین کردن ممکن است باعث جابجا شدن آنها شود. در این شرایط ، داخل بینی دچار آسیب دیدگی می شود و فرایند بهبود مختل می گردد.

آیا می توان بعد از عمل بینی عینک زد؟

عینک نزنید. استفاده از عینک چه عینک مطالعه و چه عینک آفتابی باعث وارد آمدن فشار به بینی تان شده و شدت کبودی و ورم را بیشتر کرده و حتی می تواند باعث ایجاد فرورفتگی در آن شود. چنین اتفاقی ممکن است شما را در سراشیبی نیاز پیدا کردن به عمل بینی ترمیمی قرار دهد. پزشک در خصوص زمان مناسب برای شروع به استفاده از عینک اطلاع رسانی خواهد کرد.

نور خورشید و آثار منفی آن روی عمل بینی

از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید. همیشه مراقبت از پوست در برابر آسیب های مخرب نور خورشید بسیار مهم است و این اهمیت ، بعد از جراحی چند برابر می شود. در هفته ها و ماه های بعد از عمل نه تنها پوست بینی در برابر نور خورشید آسیب پذیر تر می شود بلکه نور زیاد خورشید می تواند باعث تیره شدن بافت اسکار شده و شدت ورم را افزایش دهد.

آیا سیگار کشیدن بعد از جراحی ممنوع است؟

یکی از مهم ترین نکات مراقبت های بعد از جراحی بینی ؛ عدم استعمال دخانیات است. سیگار نکشید. در صورت امکان در هفته های منتهی به روز جراحی ، سیگار کشیدن را ترک کنید و این عادت ترک سیگار را تا چند هفته بعد از عمل ، ادامه بدهید. نیکوتین در محصولات دخانیات باعث محدود شدن جریان خون می شود و بهبود را برای بدن تان دشوار تر کرده و ریکاوری تان را مختل خواهد کرد.

جلسه چک آپ بعد از عمل رینوپلاستی

حتماً تاریخ جلسه چک اپ بعد از عمل را به خاطر سپرده و در آن شرکت کنید. بعد از عمل ، پزشک تاریخی را مقرر می کند تا اطمینان حاصل کند که دوره ریکاوری با کیفیتی مناسب در حال پیشرفت است. همچنین در جلسه اول چک اپ که معمولاً یک هفته بعد از عمل برگزار می شود ، گچ بینی برداشته می شود و پزشک به بینی تان چسب می زند. شما میتوانید در مطلب چسب زدن بینی با مراحل و اهمیت این پروسه آشنا شوید.

به توصیه های پزشک خود گوش کنید. اولین و مهم ترین چیز دنبال کردن و اجرای توصیه های پزشک است. حتی اگر صد مقاله هم در وب سایت های مختلف بخوانید ، هیچکدام جای توصیه های پزشک تان را نمی گیرد. دستورالعمل هایی که از بهترین جراح بینی دریافت می کنید همه چیز را در خصوص نحوه مراقبت صحیح از محل جراحی شده در اختیارتان قرار می دهد.

به صدای بدن تان گوش کنید. جراح بینی قادر است آنچه در بیرون بدن تان در حال وقوع است را مشاهده کند ولی این تنها خود شما هستید که از حالات و احساسات درونی تان با خبرید. اگر بعد از عمل چیزی در درون تان احساس کردید که به نظرتان غیر طبیعی بود ، حتماً با پزشک در میان بگذارد.

صبور باشید. در راس تمام موارد فوق ، صبور بودن قرار دارد. پروسه بهبود تان به هر حال سپری می شود و نتیجه ای که از جراحی در انتظار آن بودید حاصل خواهد شد ولی همه این اتفاقات خوب تنها به زمان نیاز دارد تا رخ دهد. دنبال کردن نکات فوق هر چند پروسه زمانی نرمال تقریباً یک ساله ریکاوری را به یک هفته کاهش نمی دهد ولی می تواند به سرعت گرفتن آن کمک کرده و نتیجه بعد از عمل را بهبود بخشد.